Magamról
Kardos Zsófia vagyok, 2007.-ben végeztem el a Kriston Intim Torna® trénerképzőt, ahol Kriston Andrea tanítványaként, szakokleveles intim torna tréneri bizonyítványt szereztem.
2001.-ben diplomáztam a Pető Intézetben, és azóta ott dolgozom konduktorként.
Három gyerek édesanyja vagyok. Első gyermekünk születése után tanultam meg a Kriston Intim Tornát® és tapasztaltam meg rehabilitációs és prevenciós (megelőző) hatását. Második kisfiunk születése után mentem el Andreához a Gésák Titka® tanfolyamra, hogy személyesen is megismerhessem. Ekkor már tudtam, hogy szeretném elvégezni a trénerképzőt.
2009. őszén elvégeztem a MODULE szervezésben a dúlaképzést.
Kislányunk mindezek után, háborítatlan körülmények között, gyorsan érkezett közénk. Gátamon egy hajszálnyi repedéssel. Gyerekágyas időszak is tünetmentesen zajlott. Hála a Kriston Intim Tornának®.
Célom, hogy Kriston Andrea módszerét alkalmazva segítsek mindazoknak az embereknek, akik szeretnének tenni saját egészségükért. Mindazt a tudást, és mindazokat a lehetőségeket átadni, amikkel az életemet, egészségemet jobbá, tudatosabbá tudtam tenni. A mai világ a külsőségekről szól. Figyeljünk jobban oda testünk rejtettebb részeire és azok üzeneteire.
A tudatosabb magunkra figyeléshez szeretnék szakmai segítséget nyújtani
A tanfolyamokra előzetes jelentkezés szükséges!
Telefon: 06-20-557-56-12
E-mail: intimtornakriston@gmail.com
Cikkek és ajánlott linkek
Cikkek
http://holdudvar.babahaz.hu/mitol_lesz_eleg_a_tej.htm
http://holdudvar.babahaz.hu/toxemia.htm
http://holdudvar.babahaz.hu/gatmetszes.htm
http://www.nlcafe.hu/noklapja/20090114/hogyan_szuletik_a_baba_/
http://www.rtlklub.hu/bulvar/video/41336
Ajánló
http://www.szulosuli.hu/juladula/Me.aspx
http://www.kaposvarikismama.hu/
http://www.kaposvarikismama.hu/szules/a-szuletes-irtozata#more-294
http://www.naturbaba.hupont.hu
http://www.termeszetesnogyogyaszat.hu
Könyvek:
Kriston- Ruzsonyi: Intim Torna
Kriston. Testreform
Szexualítással kapcsolatban:
Dr. Szilágyi Vilmos: Szexuálpedagógia, szexuális egészségnevelés
Linda Dillow, Lorraine Pintus: Intim kérdések válaszok a nők legszemélyesebb kérdéseire
Clifford és Joyce Penner : A szexualítás ajándéka
Elizabeth Davis: A női szexualítás öröm és intimitás életünk minden szakaszában
Gyerekeknek, kamaszoknak, fiataloknak:
Dr. Hilda Hutcherson: Amit anyukád soha nem mert elmondani a szexről
Dr. Golbert Tordjman Claude Morand: A szexuális életről 6-9éves gyerekeknek
Jenni Overend – Julie Vivas: Szia Baba!
Mariela Castro Espín: Szexualítás kamaszkorban? (Kossuth kiadó)
Höjer Kvarnström: Kis fütyikönyv (presskontakt2006) www.futyikonyv.hu
Höjer Kvarnström Kis puncikönyv
Nőiséggel, női testettel kapcsolatban:
Elizabeth Davis – Carol Leonard: Életkör - A női lét tizenhárom archetípusa - Jaffa K. 2006
Szendi Gábor: A nő felemelkedése és tündöklése
Natalie Angier: a nő intim földrajza
Dr. Christiane Northrup: Női test, női bölcsesség - ? Fiesta
Pszichoszomatika:
Dahlke: Sorsfordulók Az életválság, a fejlődés lehetősége
Dahlke:Női egész-ség A női betegségek üzenetei
Dr. Thomas Gordon: P.E.T. A gyereknevelés aranykönyve
Gary Chapman: Egymásra hangolva
Gery Chepman: Gyerekekre hangolva
Várandóság, szülés:
Ina May Gaskin: Útmutató szüléshez - Jaffa Kiadó 2006
Ina May Gaskin: Útmutató szoptatáshoz
Marshall H. Klaus – Phyllis H. Klaus: A csodálatos újszülött - Jaffa Kiadó 2005
Penny Armstrong – Sheryl Feldman: A születés művészete - 2001 Alternatal
Deepak Chopra – Davis Simon: Az élet mágikus kezdete - 2006 Édesvíz
Ingeborg Stadelmann: A bába válaszol - Cartaphilus Kiadó 2003
Iris Rinkenbach: Spirituális felkészülés a gyermekáldásra
Raffai- Hidas: Lelki köldökzsinór
Áron és Lea beszélgetések születendő gyermekemmel
Filmek:
A tenger szülöttei
A holdasszony
Születnek így is
Világra jönni
Kórházban háborítatlanul